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-心肺 HIIT Interval Training
-上半身
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-拳击
-跳跃
-伸展
包括伸展暖身、腹肌锻炼、心肺训练等
针对每个人不同的需要和锻炼的部位
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2、不论你是零基础或是经验丰富的运动员,突破健身APP根据不同的目标提供多样选择性的课程,有效满足每一个人不同的需求
3、每天不断尝试新的挑战!在充分享受乐趣中拥有梦想的身材,过程一点也不会觉得无聊
4、你再也不需要去健身房了!随时随地点播突破健身APP ,不但省时省力又省钱还能完成每日锻炼 。多数的锻炼并不需要器材更不靠设备 ,只要一点空间就可以完成。再见吧!跑步机,椭圆机和动感单车
5、多样性的选择,你永远不会觉得无聊
6、我们设置一个具有社交功能的动态时报,你可以张贴照片和故事,与朋友和家人分享你的锻炼过程、饮食控制、体重改变和自拍照!在我们的网站上分享你的故事,激励他人为自己做出改变
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