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掌上健身教学服务软件。
您更好从小重量开始，让您身体变得更强壮。
当训练变得容易时，增加哑铃的重量或缩短休息时间。
软件功能
1、每个肌肉群的图解练习。
2、美丽。健康的身体和强壮的肌肉。
3、仅在开始感觉好像不再挑战您时才增加重量。
软件特色
1、所有课程都详细的为用户呈现，可高效的在应用中学习，简单方便
2、在哑铃家庭锻炼查阅训练的方式，便于调整时间循环时间
3、在家或者健身房都可以做的高效锻炼
4、浏览到声音引导的方式，查阅到全部的健身视频
5、海量优质运动健身课程，哑铃家庭锻炼可帮助用户足不出户就能打造完美身材
6、哑铃家庭锻炼支持健康签到记录，浏览到全部签到任务的运动天数
7、训练计划的进度可随时在哑铃家庭锻炼查看，便于能实时了解自己的健身情况
软件信息
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哑铃家庭锻炼是一款掌上健身教学服务软件。哑铃家庭锻炼提供海量的哑铃健身课程，简单易学，让健身更加的简单高效
哑铃家庭锻炼是一款用来锻炼增加肌肉的手机锻炼软件，用户只需使用哑铃即可开始锻炼，通过软件为自己安排合理的锻炼计划，在最短的时间内为你塑造一个完美身材，感兴趣的朋友欢迎来下载
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