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女性健身30天家庭锻炼。
每天进行适当的锻炼和锻炼即可快速减肥。
无需设备!
我们有适合您的减肥目标的正确饮食计划和30天锻炼。
我们准备了锻炼计划和饮食计划,以帮助您在30天内减肥。遵循此程序,您可以轻松使您的身体更美丽,更苗条。每天,我们都会增加培训的负担,所以不要忘记休息。运动是专门为家庭准备的。
您可以轻松跟踪自己的减肥进度,我们收集了各种类型的运动,其中包括腹肌和腿部锻炼,这些可以帮助您最大程度地减轻体重,不仅可以减轻多余的体重,还可以改善身体状况。下载30天锻炼,立即感受燃烧!
主要特点:
-30天有效的培训计划
-动画表演示范
-体重追踪器进度
-减肥计划
-不同级别,增加运动强度
-步数计数器
-在家锻炼
30天健身运动,尤其是对于女性而言,每天需要几分钟。健身和减肥。无需设备,只需下载并遵循例程即可。
-妇女减肥
这个女性健身应用程序具有针对女性的燃脂锻炼。事实证明,这些锻炼有助于增强腹部肌肉和减轻体重。
-饮食计划
通过针对您的健身目标的个人饮食计划来减肥。
-体重追踪器进度
该体重跟踪器将帮助您控制体重,并帮助您减轻体重或达到体重目标。我们还提供一个BMI计算器,用于计算您的BMI。
-步数计数器
计步器可以跟踪您燃烧的卡路里,步行距离和时间,并帮助您减轻体重并进行运动。没有GPS跟踪,因此可以大大节省电池。所有这些信息将清楚地显示在图形中。您可以根据自己的实际情况设置步数,查看和比较步长历史记录,轻松制定个性化的减肥目标。
【Apple Health】
通过Apple Health同步活动数据
为了确保步数数据的准确性,请在个人中心输入正确的身高和体重信息
30天锻炼
在30天内锻炼身体并减肥!
1、任务奖励,轻松有趣地赚钱,快速取款,方便兑换,快速签收;
2、为了钱而走,走的越多,你就越富有,准确记录,轻松检查运动里程;
3、随时掌握步数的状态,步数信息一目了然,提取金额,迅速获得帐户。
1、拥有非常全面的跑步记录的使用版块,让用户可以更好的了解自己的运动的数据
2、是一款帮助用户记录下每天步数同时还可以赚钱的软件平台
3、轻健身门店均设有专业驻场教练,每周免费为到场会员提供不少于4小时健身指导服务;该服务时段公示于店内入口公告栏
4、您可在轻健身App店铺详情页面查看店内健身器械
5、场地内外显著位置均张贴有店长及中央客服联络方式,如需协助可直接添加店长微信或致电联络咨询
6、平台内还有数据记录,可以查看每天的步数和里程,看看自己消耗了多少卡路里
最新版本:V4.9.10 更新时间:2024-10-23
修复一些bug。
高德地图
152.95 MB V15.10.1.2063
百度地图
189.32 MB V20.15.0
携程旅行
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会员中心
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