美高CBTI,失眠智慧疗法。
1、【练习反馈】
睡眠压缩计划、睡眠日记、行动建议等练习的追踪与即时反馈。
2、【定期复盘】
定期报告及深度复诊,根据学习/练习状况,动态调整后续疗程。
3、【医学评估】
智能评估多维度信息,找到睡眠问题根源,制定个性化睡眠改善方案。
1、睡眠日记,打造了睡眠日记,大家能够任意记录自己的入睡感受和变化情况。
2、行为建议,医生会给用户提供超多的建议,帮助用户打造出科学的睡眠方法,快速入睡。
3、放松训练,通过放松训练可以让很多用户快速地放松下来,避免神经出现紧绷的情况。
4、分析报告,对用户的情况进行专业的分析,让用户查看分析的报告和结果,轻松解锁。
1、私人医师管家,管理您的睡眠健康
2、专属睡眠报告,了解您的睡眠结构
3、便捷设备控制,开启您的睡眠模式
最新版本:V1.0.22 更新时间:2023-08-21
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