自律锁机

自律锁机是一款帮助用户养成健康生活习惯的手机应用，用户可以设定自己的使用时间目标，如限制每天使用手机的时长或者设置特定时间段不能使用手机，当超过设定的时间，自律锁机会自动锁定手机一段时间，让用户远离手机，专注生活、学习和工作，应用还提供使用数据统计功能，帮助用户了解自己的手机使用情况，提醒用户适当调整使用习惯，通过自律锁机，用户能够更好地管理自己的时间，塑造良好的生活方式。

软件功能

1、设置好时间后就可以到点锁机了，安全可靠的工具。

2、功能多多且安全可靠，各位生活以及学习必备。

3、专为各位自律性不强的用户打造，在线各种自定义设置。

新手常见问答

1.能否解除自律锁机的限制？

通常情况下，自律锁机设定的限制是不可解除的，用户需要等到限制时间到达或者取消设定后才能恢复正常使用。

2.自律锁机是什么功能？

自律锁机是一种手机应用程序，可以帮助用户限制使用手机的时间，提醒用户减少过度使用手机而影响生活和工作。

3.自律锁机对手机使用有什么好处？

自律锁机可以帮助用户减少手机依赖，提升专注力和效率，有效控制使用时间，更好地平衡工作、学习和生活。

软件优点

【限制使用时间】

自律锁机可以帮助用户限制手机的使用时间，有效避免手机过度使用导致的眼睛疲劳和生活失衡问题。

【提高工作效率】

通过设定锁机时间，用户可以集中精力工作，避免因为频繁使用手机而分散注意力，提高工作效率。

【保护视力】

自律锁机可以帮助用户控制使用手机的时间，有效减少长时间盯着屏幕造成的眼睛疲劳和近视问题。

【促进健康生活】

通过限制手机使用时间，用户有更多时间进行户外活动、运动等健康生活方式，提升身心健康水平。

【改善睡眠质量】

晚上禁止使用手机可以帮助用户放松身心，改善睡眠质量，避免手机辐射对睡眠产生负面影响。

软件特色

1、让你更加自律的手机软件，带来的时间设置功能是非常的多样的，可以选择

2、还在为深夜沉迷抖音、快手等软件不可自拔吗？快下载这款软件设置时间吧

3、精美桌面倒计时，重要时间不错过

4、现在的手机应用还是比较广泛的，也让很多人对手机产生了一定的依赖

5、自律锁机，是一款专业的时间管理工具，为你解决以上种种问题，集中注意

小编点评

自律锁机是一款能够帮助用户养成健康使用手机习惯的应用，通过设定屏幕锁定时间和应用使用时间限制，有效提高工作效率和生活质量，许多用户表示使用后大大减少了手机依赖，更加专注于工作和学习。

自律锁机提供了可视化的数据统计功能，让用户清晰了解自己的手机使用情况，从而有针对性地调整使用习惯，改善睡眠质量和眼睛健康，为用户的身心健康保驾护航。

自律锁机的定时锁屏和应用锁定功能深受家长们喜爱，可以有效控制孩子们的手机使用时间，防止沉迷网络，让孩子们更好地健康成长。

自律锁机的防沉迷模式备受青少年群体欢迎，用户称它为“人生导师”，帮助他们在学习、工作和娱乐之间保持平衡，建立起积极的生活态度。

更新日志

最新版本：V24.08.10 更新时间：2024-08-12

1、优化锁机流程

2、大幅度提升用户体验