乖巧跪坐微信表情包我们减肥呢

小编：微茶网 2016-07-15

正在减肥的各位，不管出于什么想法，只要是自己可以克制住自己的嘴。不管什么情况都可以轻易地减下来。当然最重要的一点，晚上9点以后不许吃东西，睡觉之前做一些仰卧起坐减肚子。