小睡眠

小睡眠是一款智能手机应用程序，致力于为用户提供高质量的睡眠体验，该应用结合了科学的睡眠研究和技术创新，为用户提供全面的睡眠解决方案，通过使用小睡眠，用户可以享受到个性化的睡眠指导和定制化的音频放松内容，应用程序根据用户的个人需求和生活习惯，为每个人设计出最佳的入睡音乐、自然声音、冥想指导等，以助于用户获得深度和宁静的睡眠，小睡眠还提供智能闹钟功能，可在最佳的唤醒时机温和地唤醒用户。

官方介绍

《小睡眠》是一款帮助你睡眠的软件，获得过互联网周刊创新十强、超多权威媒体和大V力荐……每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供助眠曲、睡眠监测、录制梦话、睡前习惯养成、入睡提醒、闹钟和午休小憩等功能。专业、全面和暖心的睡眠服务，帮你睡得更好睡得更香。在睡眠管理基础上，小睡眠超棒氛围音也是你工作、学习、生活提高效率好帮手。

软件功能

【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、助眠旋律、神奇脑波和骚气课堂声，强大到超乎想象的专业睡眠放松曲库，并提供丰富自定义功能。

【睡觉-香】心理睡眠师传授专业技巧，呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等，制造梦境，哄你睡觉。

【作息-好】睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠监测、录制梦话和睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。

【叫醒-柔】独有无痛唤醒和科学小憩功能，更有海量专属明星闹铃：陈妍希、许魏洲、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤、白客……

软件亮点

【科学的睡眠管理】

提供个性化的睡眠管理方案，根据用户的睡眠习惯和需求，制定科学合理的睡眠计划，帮助用户获得更好的睡眠品质。

【舒缓入睡音频】

内置丰富多样的舒缓音频，如自然环境声、冥想音乐等，帮助用户放松身心，快速入睡，远离失眠困扰。

【智能唤醒闹钟】

通过小睡眠app的智能唤醒闹钟功能，根据用户的睡眠周期轻柔地唤醒，避免被突然的闹铃惊醒，保证起床后精神状态良好。

【睡眠数据分析】

可以记录并分析用户的睡眠数据，如入睡时间、深度睡眠时长等，帮助用户了解自己的睡眠质量，逐步改善睡眠习惯。

【个人睡眠日记】

用户可以利用小睡眠app的个人睡眠日记功能，随时记录睡眠感受和注意事项，建立睡眠档案，为长期睡眠健康提供参考。

软件特色

1、天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹;

2、神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境;

3、个性化搭配：爱你所爱，数十种音效自由选择;

4、极简设计风：一眼爱上，界面简洁功能够强大;

5、不仅是睡眠：一App多用，专注、学习同样好用。

更新日志

V7.0.2版本

# 收下各方心声，默默修复Bug、优化细节

眠友你好，小睡眠7.0巨量更新 →

睡眠监测全面升级

- 引入“四季光影”：睡意渐朦，小睡眠陪你走过四季

- 升级“无痛唤醒”：唤醒更轻柔更稳定，告别起床气

- 精简“睡前仪式”：一键衔接睡眠监测，仪式感拉满

- 稳定性和准确性提升：捕捉梦话呼噜与环境音

- 新增“24节气”铃声：闹铃依二十四节气循序焕新

睡眠报告进阶突破

- 界面焕然一新：充满生命力和活人感的睡眠报告

- 新增报告解读：繁杂数据中抽丝剥茧，重点解读

- 新增鼾声分析：增加响度、严重性等新维度

- 新增睡眠财富：换个角度看待你的睡眠收获

全新装扮中心

- 新增“头像挂件”：换个萌趣头像挂件，换出好心情

- 新增“彩色昵称”：戴上彩色昵称，成为靓丽的眠友

还有首页全面升级、小憩焕新、闹钟优化等诸多惊喜...