个性化减肥健身管理助手
薄荷健康app专为希望减肥与维持健康的人士设计,是一款受到广泛欢迎的健康管理工具。你是想要塑造身材还是追求健康生活,薄荷健康都能提供定制化的饮食和运动计划。用户可以根据自己的体重、生活习惯输入信息,系统生成个性化建议,帮助轻松制定每日热量摄入目标。丰富的食品数据库让你可以迅速了解各种食品的热量和营养成分,避免不必要的误区。更有活跃的社区为用户提供支持与鼓励,大家可以分享经验、互相打气,增强自律,共同实现减肥的梦想。
1、海量食物数据库,热量、营养成分随时查,吃得明白
13年来不断完善的薄荷食物数据库,涵盖80万+条食物的热量及营养素数据,以中国食物为主,方便实用。
2、优质的减肥社区,结伴减肥、饮食记录、运动打卡
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3、薄荷商店,健康饮食新消费平台
适合身材管理、运动健身期的营养全餐、零食速食、智能硬件,薄荷自有品牌,一站安心购买。
4、摄入和消耗,便捷记录、专业分析,高效管理
三餐热量、运动消耗、身体数据随手记,HealthKit、智能手表绑定后可同步数据,记录更加便捷准确。
5、管理减肥过程,高效、科学、健康
定制减肥方案、减脂食谱,记录体重、体脂、围度等多维数据变化,符合中国饮食习惯,健康高效管理。
1、在记录界面点击今日食谱记录。
2、点击右上角的齿轮功能进入到设置界面。
3、点击自定义预算热量功能。
4、点击预算热量中的修改功能。
5、点击确认之后软件跳出提示设置成功了。
【减肥高效】
三餐热量随手记, HealthKit 记录即时同步,改善习惯更便捷; 提供适合国人的高效燃脂的运动。
【吃的明白】
薄荷科学家8年来一直专注于中国食物库的精确与完善,百度、三星均采用薄荷数据,摄入和消耗便捷记录、科学分析。
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